ALA EPA en DHA

Als je nog nooit van deze termen hebt gehoord dan ben je momenteel heel nieuwsgierig met de link naar de paardenvoeding. ALA, EPA en DHA zijn omega 3 vetzuren. Vetzuren die essentieel zijn voor je paard. Er zit alleen een groot verschil in de verteerbaarheid

Je hebt 3 typen omega 3 vetzuren

ALA = Alfalinoleenzuur en is plantaardig.

EPA= Eicosapentaeenzuur

DHA = Docosahexaeenzuur

Deze laatste twee komen met name voor in vette vis.

 

De vertering van plantaardige en visolie is anders

Om plantaardige vetzuren (ALA), zoals lijnzaadolie op te nemen moet het paard dit eerst omzetten naar EPA en DHA. Hierdoor gaat er veel voedingsstoffen verloren waardoor er uiteindelijk maar 5-10% overblijft wat je paard kan gebruiken.  

Visolie is al EPA of DHA waardoor dit niet meer omgezet hoeft te worden maar direct opgenomen kan worden door het lichaam. Dit maakt visolie zoals zalmolie een goede toevoeging aan het rantsoen van je paard.



Over de schrijver
Reactie plaatsen