Wat is het verschil tussen lijnzaad en psyllium
14 oktober 2022 

Wat is het verschil tussen lijnzaad en psyllium

Beide producten zijn heel rijk aan vezels. Het grootste verschil zit hem in de energiewaarden. Lijnzaad bevat ook eiwitten en vet. Psyllium bevat dit niet.

Lijnzaad (wel gekookte lijnzaad) bevat dus meer energie dan psyllium. Lijnzaad helpt dus ook om zand uit de darmen te halen!

Over de schrijver
Reactie plaatsen